семейный клуб Новороссийск

Телефон 14 мкр: +7 (988) 7-69-37-73
E-mail: kotik-club@mail.ru

Мир чувств и эмоций

Цель тренинга: научиться осознавать свои эмоции и конструктивно управлять ими.

Это группа, в которой каждый участник сможет определить для себя понятия таких чувств как страх, агрессия, горя, стыд, радость, удовольствие, любовь. И кроме понимания, важная часть занятия будет посвящена проживания чувств, и нахождению экологического выражения эмоций.




Задачи тренинга:

- Осознать и принять свои эмоции и чувства;

- Стать открытым переживаниям, понять и принять себя;

- Предупредить развитие психосоматических заболеваний;

- Приобрести навыки преодоления стрессовых ситуаций;

- Научиться открыто, выражать позитивные и негативные чувства;

- Научиться принимать и понимать эмоции и чувства других людей.

Темы:

1) Осознание эмоций. Выражений эмоций.

2) Страх и тревога.

3) Агрессия.

4) Печаль, горе.

5) Обида и вина.

6) Радость и удовольствие.

Контакты

Для детей:

Для взрослых:

Семейный клуб

В гостях у КОТИКА тепло и уютно!

Главное, что у нас есть - это дружественная атмосфера и уютное пространство, где хорошо и взрослым и детям!

Как нас найти?

14й Микрорайон

Краснодарский край,
город Новороссийск,
Пионерская, 23

Телефон:+7 (988) 7-69-37-73

E-mail: kotik-club@mail.ru

Дружите с нами: